УСМИХНИ СЕ :),
МОГА ДА ТИ ПОМОГНА!!!
ОТ БОЛКИ В СТАВИТЕ се оплакваме…
И двата вида болки в ставите, както усещането за тежест в ръцете, така и в краката, са много често симптом за други заболявания. Но, на първо място, когато се появят, е нужна почивка за тялото.
Болки, болки и болки…
Неудобства създават, нали?
На лице е резултата: плътно, остро и болезнено чувство, което ограничава желанието да се движат.
Болките в ставите, както и редом с това и напрежението в мускулите, може да бъде симптом за сериозно заболяване, така че е най-добре, заедно с почивката, да се консултираме с лекар!
Разбира се, понякога болките са прояви на твърде много усилия, физическо или емоционално изтощение, но това също говори, че пренатоварваме природата в нас и е добре да се обърнем към себе и да преорганизираме ритъма на натовареност, за да не стигаме до трайни болезнени неудобства.
Или, като цяло болките в ставите са признак, че тялото показва защитна реакция.
Можем с почивката на тялото да добавим и лекове с билки. Но отново припомням, добре е да отидем при лекар и когато знаем, че е само все още преумора, можем да продължим с тези билки ( но не повече от 20 дни ), за които пиша по-долу. При установена диагноза, рецептата с лекове ще е друга и за това е разумо да се срещнем с професионалист, лекуващ с храни и билки.
И все пак, тoплината, както отвътре, така и отвън, е най-доброто средство за посъвместната дифузна болка, т.е. тази, която като, че ли я усещаме да се разсейва по цялото тяло.
Отвън може да помогне гореща вана, а отвътре, запарка с лечебни растения.
За подобни състояния, препоръчвам Върбова кора, цветове на Липа и плодове на черен Бъз.
Кората на Върбата съдържа много подобни на ацетилсалициловата киселина вещества ( доста от нас я свързват веднага с аспирина ) и следователно действа като аналгетично и противовъзпалително средство.
Цветовете на Липата имат спазмолитични свойства и намаляват стреса.
Черният Бъз е и за състояние на изтощение и загрява тялото.
Ето, как да си направим този лек:
За запарката са нужни по 25 грама от всяка билка.
Смесват се.
10 грама от общата смес се прибавят към 500 мл вряла вода.
Запарват се за около 10 минути под капак.
След това се прецежда.
Изпиват се на гладно, по 120 мл, 4 пъти в продължението на деня.